Zoek je rust en ontspanning? Een evenwichtig leven waarin stress en angst verleden tijd zijn? Waarin je bewust omgaat met je lichaam en geest? En timmert aan je geluk? De oplossing vind je hier.
Met de producten in onze webshop bouw je aan je zelfontwikkeling. Waar en wanneer je dat wilt. Verschillende boeken maken je wegwijs in de wereld van mindfulness. Nootropics stimuleren je hersenen. Ecologische poetsproducten zorgen voor een gezonde omgeving. En meditatietools brengen innerlijke rust.
Advies nodig? Neem dan vrijblijvend contact op.
Sporten is van belang voor ons lichamelijk welzijn, maar hoe zit het met het trainen van onze geest? Recent wetenschappelijk onderzoek toont aan dat training van de geest ons helpt beter te functioneren en te blijven functioneren. Als we beter functioneren worden we gelukkiger, en wie wil dat nu niet?
Dit boekje bevat een korte cursus, die ons met andere ogen naar onze geest laat kijken. Geluk op recept bevat praktische oefeningen en voldoende gereedschap om zelf aan de slag te gaan om fundamentele veranderingen te realiseren. Het biedt een concrete basis om later zelf op voort te borduren. Naar eigen behoefte kan meditatie en mind coaching worden toegepast en geïntegreerd in het dagelijkse leven. De website fundamentalhappiness.nl ondersteunt dit proces en biedt gratis downloads, dagelijkse tips en handige weetjes.
Meditatie is niet het wegdromen op muziek, bedwelmd raken van wierook of vluchten uit het hier en nu. Noch is meditatie een doel op zich: het is een methode.
François Geelen (1959), arts, specialiseerde zich in klinisch onderzoek. Al tijdens zijn studie ontwikkelde hij een bijzondere interesse voor het samenspel tussen geest en gezondheid. Na een intensief internationaal beroeps- en gezinsleven met alle bijbehorende 'ups and downs' heeft hij zich in 2010 met zijn echtgenote op het Bourgondische platteland teruggetrokken. Daar is hij zich intensiever aan oosterse filosofie en meditatie gaan wijden.
Kevin Desmetz
Mental Coach
Kevin Desmetz (1977) is een ondernemer, vader, echtgenoot en coach. Al meer dan 10 jaar helpt hij mensen om het beste in zichzelf naar boven te laten komen. In zijn gespreks- en werkruimte hangen diploma’s Praktische Psychologie, Positieve Psychologie, Mindfulness, Burn-out coach en Lifecoach.
Met de producten in mijn webshop bouw je aan je zelfontwikkeling. Waar en wanneer je dat wilt. Verschillende boeken maken je wegwijs in de wereld van mindfulness. Nootropics stimuleren je hersenen. Ecologische poetsproducten zorgen voor een gezonde omgeving. En meditatietools brengen innerlijke rust.
Ben je opzoek naar iets, heb je een vraag, wil je wat extra uitleg? Contacteer me gerust, ik help je graag verder!
Kevin